Produkte zum Begriff Gebaermuttersenkung:
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Zurück zum Ursprung. Die Organe
Befreie Deine Organe von belastenden Emotionen und MusternNachdem der erste Band der "Zurück zum Ursprung"-Reihe den Muskel-Skelett-Apparat in den Fokus rückte, tauchen wir im zweiten Band nun in die tiefen Verbindungen zwischen unseren Organen und den damit verbundenen Emotionen ein.Andreas Goldemann leitet Dich nun an, die gespeicherten negativen Emotionen, die Deine Organe belasten, loszulassen, um die gewonnene Energie kraftvoll für Deine Heilung zu nutzen.In diesem Werk widmet er sich den Organen – Gehirn, Herz, Lunge, Magen, Darm und vielen mehr – und Du erfährst, wie ihre physische Befindlichkeit untrennbar mit Deinen Emotionen und der Energetik verbunden ist. Dieses Buch ist mehr als ein Ratgeber – es ist eine Reise zu Dir selbst, voller praktischer Anregungen, Tipps, Übungen und Affirmationen, die Dich auf dem tiefgreifenden Weg zur Selbstheilung begleiten.Die "Zurück zum Ursprung"-Buchreihe dient als energetisch-spirituelle Hausapotheke und Nachschlagewerk, um Dich an Deine Vollständigkeit zu erinnern. Dieser zweite Band ist nicht nur wohltuend für Leber, Galle und Co., sondern unterstützt Dich auch dabei, Dein Potenzial zu aktivieren und zu harmonisieren. Das Ergebnis ist ein Leben voller Freude, innerem Frieden, Ruhe, Vitalität und Gesundheit.
Preis: 24.95 € | Versand*: 4.95 € -
Energiequelle Beckenboden
Der Beckenboden ist unser Kraft- und Energiezentrum - unsere "innere Mitte". Als komplexes Geflecht aus Muskeln, Bändern und Bindegewebe sorgt er für eine aufrechte Haltung, gewährleistet die Stabilität der Organe und hat bedeutenden Einfluss auf unsere Lebensqualität.Für ein gezieltes Beckenbodentraining gibt es kein "zu früh" und kein "zu spät". Denn diese Übungen wirken sich nicht nur positiv auf Blase, Darm bzw. die Urogenitalorgane aus, sondern auch auf Stimmung und Selbstbewusstsein sowie eine als lustvoll erlebte Sexualität. Besonders wichtig ist die Stärkung des Beckenbodens nach der Schwangerschaft oder nach Operationen.Der Kompakt-Ratgeber erklärt Aufbau und Funktion der Beckenbodenmuskulatur und zeigt die besten Übungen für einen kräftigen und elastischen Beckenboden, der im Alltag viel aushalten muss. Praktische Anleitungen für verschiedene Positionen - zum Teil auch mit einfachen Hilfsmitteln wie Handtuch, Thera-Band & Co - erklären, wie abwechslungsreich und wirkungsvoll sich die Übungen einsetzen lassen.Anatomie des Beckenbodens und seine Bedeutung für die Gesundheit Beckenbodentraining als Kraftquelle für Körper, Seele und SelbstbewusstseinÜbungen im Liegen, Sitzen und Stehen Gezieltes Training nach der Schwangerschaft, vor und nach Operationen, bei Rücken- und Haltungsproblemen sowie in den WechseljahrenDie Kraft von innen: Wahrnehmungsübungen
Preis: 9.99 € | Versand*: 4.95 € -
Beckenboden-Trainer
Zur Kräftigung von Becken, Beckenboden und Brust. Regelmäßiges Training wirkt sich positiv auf schwache Oberschenkel, Brust-Muskulatur und Inkontinenzprobleme aus. Ideal auch nach Schwangerschaften. Geeignet für Männer und Frauen jeden Alters, einfache Handhabung. Polypropylen, H. 23 x B. 20 x T. 8 cm.
Preis: 24.99 € | Versand*: 4.95 € -
Rückbildung & Beckenboden (DVD)
Kraft und Energie für die Zeit nach der Geburt...
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 €
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Wie kann man den Beckenboden effektiv trainieren, um die Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen?
Der Beckenboden kann durch gezielte Übungen wie Kegel- oder Beckenbodentraining gestärkt werden. Regelmäßiges Training ist wichtig, um die Muskulatur zu kräftigen und Beschwerden wie Inkontinenz vorzubeugen. Es ist ratsam, sich von einem Physiotherapeuten oder Trainer beraten zu lassen, um die Übungen korrekt auszuführen.
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Wie unterscheidet sich die manuelle Therapie von anderen Behandlungsmethoden bei muskuloskelettalen Beschwerden?
Die manuelle Therapie konzentriert sich auf die manuelle Manipulation von Gelenken und Weichteilen, um Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Im Gegensatz dazu verwenden andere Behandlungsmethoden wie Medikamente, Injektionen oder Operationen unterschiedliche Ansätze, um muskuloskelettale Beschwerden zu behandeln. Die manuelle Therapie betont die aktive Beteiligung des Patienten an der Behandlung und zielt darauf ab, die Ursache der Beschwerden zu behandeln, anstatt nur die Symptome zu lindern.
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Welche Therapie gibt es nach Weber A Fraktur des Knöchels ohne Operation?
Nach einer Weber A Fraktur des Knöchels ohne Operation kann eine konservative Therapie angewendet werden. Diese kann eine Ruhigstellung des Fußes mit einer Schiene oder einem Gipsverband beinhalten, um die Heilung zu unterstützen. Zusätzlich können physiotherapeutische Übungen zur Stärkung der umliegenden Muskulatur und zur Verbesserung der Beweglichkeit des Fußes empfohlen werden.
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Erfährt mein Hausarzt von meiner Operation und meinen Beschwerden durch den Arztbrief?
Ja, in der Regel erhält der Hausarzt einen Arztbrief über Ihre Operation und Ihre Beschwerden. Der Arztbrief dient dazu, die Kommunikation zwischen den behandelnden Ärzten zu erleichtern und sicherzustellen, dass alle relevanten Informationen über Ihren Gesundheitszustand weitergegeben werden. Ihr Hausarzt kann so besser informiert sein und Ihnen eine angemessene Nachsorge bieten.
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Wie kann manuelle Therapie bei der Rehabilitation von Verletzungen und muskulären Beschwerden unterstützen?
Manuelle Therapie kann die Durchblutung und den Lymphfluss verbessern, um die Heilung zu beschleunigen. Sie kann auch helfen, Muskelverspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Darüber hinaus kann sie Schmerzen lindern und die Funktionsfähigkeit des betroffenen Bereichs wiederherstellen.
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Was belastet den Beckenboden?
Der Beckenboden kann durch verschiedene Faktoren belastet werden. Dazu gehören Schwangerschaft und Geburt, Übergewicht, chronischer Husten, schweres Heben, chronische Verstopfung und auch bestimmte Sportarten wie beispielsweise Gewichtheben oder Trampolinspringen. Diese Belastungen können zu einer Schwächung des Beckenbodens führen und langfristig zu Beschwerden wie Inkontinenz oder Senkungsbeschwerden führen. Es ist daher wichtig, den Beckenboden gezielt zu stärken und Belastungen zu vermeiden, um seine Funktion und Gesundheit zu erhalten.
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Welcher Sport stärkt Beckenboden?
Welcher Sport stärkt Beckenboden? Der Beckenboden kann durch gezielte Übungen wie Pilates, Yoga oder spezielle Beckenbodengymnastik gestärkt werden. Diese Übungen helfen, die Muskeln im Beckenbereich zu kräftigen und die Kontrolle über Blase und Darm zu verbessern. Auch Schwimmen kann dazu beitragen, den Beckenboden zu stärken, da durch die Bewegung im Wasser viele Muskelgruppen beansprucht werden. Es ist wichtig, regelmäßig und kontinuierlich zu trainieren, um langfristige Ergebnisse zu erzielen und die Gesundheit des Beckenbodens zu erhalten.
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Kann der Beckenboden Schmerzen?
Ja, der Beckenboden kann Schmerzen verursachen. Dies kann durch verschiedene Ursachen wie Muskelverspannungen, Entzündungen, Verletzungen oder auch durch eine Überlastung des Beckenbodens entstehen. Symptome können Schmerzen im Beckenbereich, im unteren Rücken oder auch beim Wasserlassen oder Geschlechtsverkehr sein. Es ist wichtig, bei anhaltenden Beckenbodenschmerzen einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen, um die genaue Ursache abzuklären und eine geeignete Behandlung zu erhalten. Eine gezielte Physiotherapie oder spezielle Übungen können helfen, die Beschwerden zu lindern und die Beckenbodenmuskulatur zu stärken.
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